Hundert Jahre? Kein Problem!

14.00 CHF

Gesund, glücklich und beweglich jung bleiben – wer will das nicht? Meister Seo zeigt, wie es gelingt. Sein dynamisches 3-Schritte-Programm spricht den Körper ebenso an wie den Geist: Mit einfachen Uebungen gewinnen Sie äussere Kraft, steigern Ihre geistige Beweglichkeit und stabilisieren Ihr Wohlbefinden. Ein unterhaltsames Gesundheitsprogramm und Mitmachbuch, mit Humor und Phantasie und vielseitigen Tipps., die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Autor:	Seo Yoon-Nam
Ausgabe:	2008
Verlag:	Knaur
Einband:	Taschenbuch
Seiten:	176
Sprache:	deutsch
Zustand:	gut